男孩到几岁身高就“定型”？过来人：这岁数没170，就注定矮了

虽说每一位父母都希望自己的子女能够拥有高挑出众的身材，但并非所有的希望最终都能如愿。

现实生活当中，有不少孩子的身高是不尽人意的，特别是男孩子，一旦身材过于矮小，父母就会担心其在外受欺负以及今后的成家问题。

前段时间，陈女士就因为自己儿子的身高问题而烦恼不已。

根据陈女士所说，自己的儿子今年15岁，但是身高只有1米6，班里不少女同学都比他要高一些。

在陈女士的印象当中，孩子在15、16岁左右身高就已经彻底定型了，如果真是如此，那么儿子今后岂不是永远都会这么矮小？

为了弄清楚状况，陈女士决定带着孩子到医院检查一下。

在了解了陈女士的状况之后，医生给孩子进行了简单的检查。随后，医生告诉陈女士，男孩一般在15、16岁之后才开始出现身高猛长，而女孩则是会相对比较早一些，所以孩子在这个阶段不及女同学高并不奇怪。

接着医生又补充道：“绝大多数男孩的身高是在18岁之后才定型的，倘若在达到这个岁数之前，孩子的身高依然无法达到1米7，那么今后就注定身材比较矮小。”

听完医生的解释以后，陈女士不禁松了一口气。毕竟按照医生的说法，陈女士的儿子还是有机会再度长高长大的。

在现实生活当中，和陈女士有着类似顾虑的父母还有很多，看着自己的孩子身高不及其他同龄人，父母心里着急也很正常。

那么，究竟哪些因素会对孩子的身高产生影响呢？

影响孩子身高的因素

·父母基因

科学研究表明，父母基因对于子女身高的影响十分显著，占比高达70%。这意味着父母双方如果身材都是比较矮小的，那么生育出身材高挑子女的概率是比较低的。

值得一提的是，在这70%的概率之中，父母双方基因的影响占比是等同的，即各占35%。因此，倘若夫妇二人属于一高一矮，那么即便孩子的身高最终受到矮小一方基因的影响，也不应该将责任推到矮小一方的身上。

·营养摄入

孩子身高增长的实质是骨骼的生长发育，因此，骨骼的生长发育情况也就直接决定了一个孩子的身高上限。

骨骼的生长发育离不开营养物质的消耗，倘若孩子在生长发育的时期营养供给不足，那么其即便是遗传了优异的基因，也很可能达不到理想的身高。

·激素影响

当孩子步入生长发育阶段以后，身体会分泌一种名为生长激素的物质。在这种物质的刺激作用下，孩子的骨骼将逐渐长开，拉升整体身高。

如果生长激素的分泌不理想，那么孩子的骨骼将无法发育完全，这时候孩子的身高肯定会受到影响，导致身材矮小。

依照医生的说法，男孩在18岁之后身高才会基本定型，那么，在这之前，父母可以通过哪些有效的方法帮助孩子长高呢？

提升孩子身高的方法

·保障充足睡眠

科学研究表明，人体生长激素的主要分泌时段为晚上十一点至凌晨1点以及早上5点至8点。只有这两个时间段孩子处在睡眠状态，机体才会正常分泌生长激素。

从前文可以知道，生长激素是帮助孩子骨骼发育的重要物质。因此，孩子要想长到一个满意的高度，就应该保证睡眠充足，晚上尽可能早些入睡。

·增强体育锻炼

虽说男孩的身高在18岁之后才会定型，但其实在步入16岁以后，孩子的骨骼发育速度就会明显降低，此时要想实现最后的身高冲刺，孩子就必须进行体育锻炼。

体育锻炼不仅能够促进血液循环和新陈代谢速率，而且能够帮助骨骼实现进一步的生长，对于提高身高、强化身体素质都是大有裨益的。

·矫正日常姿势

现如今孩子的学习压力越来越大，不论是背着书包走路还是坐在课桌前学习都有可能出现姿势不正确的情况。

倘若孩子经常驼背走路或是趴在课桌上长时间学习，那么脊柱将逐渐呈弯曲状。即便此后孩子努力帮助骨骼进行生长发育，也无法使其笔直生长，这必然会对整体身高产生影响。

因此，对于孩子的走路和端坐姿势，父母一定要多加留意，确保孩子的脊柱能够保持笔挺。

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